Skip to content

Programare neuropozitivistă

April 2, 2014

Mă uitam ieri la un video interesant (pe care nu-l mai găsesc acum) din care reieșea faptul că există o explicație științifică pentru tendința creierului nostru de a ține minte mai clar experiențele negative decât pe cele pozitive și pentru faptul că atunci când aceeași persoană are două reacții total opuse (una pozitivă și una negativă), o vom cataloga aproape sută la sută în funcție de reacția negativă.

Sau nu știu dacă asta au încercat ei să demonstreze acolo, eu asta am înțeles. Ce e relevant pentru mine acum este faptul că, datorită acelui clip de aproximativ 4 minute, mi-am luat un răgaz să reflectez asupra felului în care comentăm noi oamenii pe alți oameni când ni se pare că au spus/făcut/înțeles/întrebat ceva prostesc/idiot/stupid din punctul nostru de vedere dar pe cei care fac lucruri drăguțe și frumoase îi lăsăm să treacă pe lângă fără să spunem nimic de ei tocmai pentru că luăm de bune și ca fiind absolut firești aceste reacții pozitive ale lor.

De aceea m-am gândit să le dedic o postare acelor oameni simpatici, haioși, cu simțul umorului, acelor oameni zâmbitori și senini și politicoși și cu simț al responsabilității sociale, acelor oameni recunoscători și răbdători, oameni cu bun simț, acelor oameni care știu să respecte și reguli și oameni deopotrivă fără să simtă că asta le îngrădește cumva drepturile sau creativitatea.

Și totodată aș vrea să le spun că dacă uneori se mai întâmplă să fiu în situația de a nu avea suficientă răbdare sau dacă zâmbetul meu nu este destul de larg sau dacă se mai întâmplă să am fruntea ușor încrețită este pentru că mi-au trecut prin jur prea mulți oameni nesimpatici și fără simțul umorului și nezâmbitori și nesenini și nepoliticoși și fără simț al responsabilității sociale și nerecunoscători și obraznici și nerăbdători iar eu n-am avut în ziua aia puterea să-i las să treacă pe lângă mine fără să-și pună amprenta asupra dispoziției mele generale și asupra felului meu de-a fi sau pur și simplu n-am avut imunitatea necesară să nu mă virusez de la valurile de răceală care veneau dinspre ei.

Iar dacă tot am fost programați să reținem și să ne raportăm mai degrabă la evenimentele negative, eu zic să facem toți un upgrade și să ne instalăm și-un antivirus puternic și să schimbăm limbajul de programare astfel încât să povestim numai de bine. Sau, mai pe românește, ”cele rele să se spele, cele bune să se-adune”.

Și nu în ultimul rând, aș vrea să le mulțumesc oamenilor care au făcut bine cuiva astăzi. Fie binele cât de mic, tot bine se cheamă. Acum să facem un mic exercițiu de memorie și uităm  de tot ce ne-a enervat astăzi și să ne amintim de oamenii care ne-au făcut bine (fie că ne-au spus un banc sau ne-au ținut ușa la lift sau ne-au făcut un compliment sau ne-au scris pe whatsapp sau orice altceva considerăm noi că ne-a făcut bine). Dacă aveți chef, lăsați un comentariu și ne povestiți ce v-ați amintit 🙂

Advertisements
8 Comments leave one →
  1. April 3, 2014 5:41 pm

    Reblogged this on Drumul vietii…...

  2. April 3, 2014 5:09 pm

    Si eu incerc sa-mi mention atitudinea pozitiva. Nu-mi iese intotdeauna, dar nici daca ma stresez cu unele lucruri sau reactionez rau n-am vreo garantie ca rezolv ceva.
    Si adevarul e ca si eu judec oamenii dupa cum reactioneaza in situatii proaste. Ca situatiile simple si frumoase nu prezinta stress, dar multora le vezi adevarata fata cand nu-s in cel mai bun moment al vietii loc.

    • April 5, 2014 7:14 am

      Am inceput de ceva vreme sa imi exersez cat mai mult gandirea pozitiva. Sigur ca ma enervez zilnic din cate ceva dar ma ajuta mult umorul sa ma relaxez instant.

  3. April 3, 2014 3:39 am

    pare un filmulet tare interesant
    nu stiu daca asa e ori nu, dar cred ca la mine cel putin apar mai mult in constiinta momentele pe care eu le consider nefericite ori cand mintea mea imi spune ca nu am reactionat cum ar fi trebuit si acelea ma macina mai mult decat altele

  4. April 2, 2014 8:44 pm

    As propune ca maine sa facem si un alt exercitiu: inainte de a critica o persoana sa ne gandim daca am spus 3 lucruri bune in acea zi despre acea persoana.

    • April 3, 2014 6:12 am

      De multe ori avem tendinta sa criticam persoane cu care am interactionat o data sau de doua ori deci nu cred ca avem sansa sa spunem si lucruri bune. Dar merita incercat cu persoanele cu care ne impartim cea mai mare parte a zilei. Si voi incepe de azi, sa vedem ce iese. Multumesc!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: