Recomandarea generală pentru viaţă sănătoasă este să avem cam aceeaşi oră de trezire dimineaţa, indiferent că este zi liberă sau mergem la serviciu. Eu mereu am crezut că dacă mă trezesc la 8 într-o zi de sâmbătă pierd nişte ore preţioase de somn. Acum că am început spontan să mă trezesc mai devreme (o fi vârsta, cine ştie), realizez (fără să fiu vulpea care nu poate să doarmă nu ajunge la strugurii dulci şi spune că sunt acri) că de fapt nu fac decât să câştig şi mai multe ore din timpul meu special de sâmbăta dimineaţă în care savurez cafea, respir aer de afară (de la geam, ce-i drept) ascult muzică, citesc bloguri (ca de exemplu o postarea frumoasă despre visuri împlinite), dau scroll pe Facebook, mă uit la un episod care abia a apărut dintr-un serial, mă rup de serviciu şi mă reconectez cu lumea mea. E drept că aseară am căzut lată înainte să apuce Meredith Grey să-mi spună două vorbe. Însă astăzi m-am trezit cu atâta entuziasm şi bucurie să fac tot ce mi-am propus (implică şi ceva muncă, nu e chiar numai joacă) încât n-are cum să fie altfel decât o zi foarte bună. Aşa am zis şi ieri că va fi. Şi aşa a fost. Poate nu e regulă generală şi nu se întâmplă mereu dar mi s-a demonstrat mai mult decât o dată că atragerea emoţiilor pozitive aduce după sine şi lucruri pozitive care par să se întâmple de la sine în vieţile noastre. Buna dimineaţa, voi ce faceţi în timpul vostru special petrecut cu voi?
-
Follow
Following
Already have a WordPress.com account? Log in now.
Locul de Parcare al Grijilor şi al Bucuriilor 
Imi place si mie sa citesc seara dintr-o carte buna, sa savurez o ciocolata buna pe langa si chiar si o cana fierbinte de ceai. Consider ca cititul te relaxeaza si avem o singura viata,tocmai de aceea cred ca au fost facute cartile ,sa putem trai mai multe vieti ☺
Foarte frumos spus! Multumesc!
Pur si simplu ador sa ma trezesc dimineata si sa imi beau cafeaua afara, pe terasa. Am asteptat atat de mult sa se incalzeasca afara, sa ma pot bucura de soare si temperaturi ceva mai ridicate 🙂
Da si pentru mine ar fi ideal sa-mi beau cafeaua afara in zilele calduroase dar momentan nu prea am cum. Decat poate daca ies in parculetul din spatele blocului cu cafeaua la pachet 😀 Multumesc pentru comentariu!
E atat de fain sa ma trezesc dimineata devreme (mai ales in weekend), cand ceilalti din casa dorm si sa rasfoiesc o carte, sa beau un suc pe balcon … pacat ca astea nu dureaza mult…pitica mea e foarte matinala si ea
Inseamna ca tre sa iti setezi ora de trezire si mai dimineata sa ai parte de mai mult timp special 😀
Reblogged this on Sharing Maniak.
Dintotdeauna mi-a plăcut să mă trezesc de dimineaţă, nu doar pentru a câştiga timp, ci, mai ales, pentru liniştea din jurul meu. E minunat sã te trezeşti înaintea tuturor şi sã nu auzi decât cântecul cocoşului din vecini sau foşnetul frunzelor.
Exact de asta imi place mie sa merg la serviciu de cele mai multe ori cu o ora inainte sa inceapa programul. Pentru linistea din jurul meu (desi sunt o persoana foarte sociabila) si timpul pe care il pot petrece aproape singura, cu cafeaua aburinda, pe balcon, la etajul 18 al cladirii in care lucrez.
Buna dimineata, soare!!! In timpul meu special, mai ales dupa 7 seara, obisnuiesc sa fac un puzzle, sa mananc un dulce bun (stiu ca nu se face, dar e asa mare placerea in timpul degustarii!!!) , sa ma uit la un serial din lista de seriale, sa imi fac planurile pe zilele urmatoare…
Iar in timpul meu special de dimineata, sa imi iau un timp al meu, sa beau un suc de portocale si sa mai stau la masa vreo jumatate de ora, numai asa, ca sunt libera…
Imi place asta si sunt perfect in asentiment cu tine ‘si sa mai stau la masa vreo jumatate de ora, numai asa, ca sunt libera…’
Și eu mă trezesc la aceeași oră, indiferent dacă este sau nu week-end. Energia și ideile îmi vin mai repede la începutul zilei, iar sporul parcă este altfel. Contează și cum ești setat, pentru că am întâlnit multe persoane, care dimineața era nefuncționale. În rest, tihnă și o stare de bine!
Si eu sunt activa dimineata desi imi place mult si sa dorm. Obisnuiam pana nu demult sa dorm pana la 10 – 11 in weekend insa acum nu mai simt nevoia. Si e bine, e tare bine sa am mai mult timp de weekend.
Neata! Cand apuc sa ma trezesc inaintea celor din casa, navighez pe internet, fac liste de cumparaturi si de cheltuieli! Sa ai un weekend frumos!
Multumesc, un weekend frumos si tie!
Si pentru tine efectiv ce faci? Ca listele de cheltuieli sunt asa mai de necesitate decat de placere 🙂
Citesc stiri mondene pe net / iau micul dejun uitandu-ma la tv.